Schon die alten Inkas wussten von der sagenhaften Wirkung der Maca Wurzel und nutzten sie für viele Bereiche. Teils als Aphrodisiakum und auch als Heilmittel bei unterschiedlichen Leiden. Und auch Adelige in der Zeit weit nach den Inkas nutzen die wirkungsvollen Eigenschaften der Maca Wurzel. Sie nutzten sie als wichtiges […]

Dass die tägliche Tasse heißen Kaffees uns wieder munter macht und unseren Geist beflügelt, wissen wir. Und wer gänzlich ein großer Kaffeegenießer ist, weiß, wie sehr ein guter Kaffee, ein köstlicher Cappuccino oder kräftiger Espresso unsere Sinne wieder schärft und wachrüttelt. Der Grund, warum dies in unserem Körper geschieht, sobald […]

Willst auch Du mehr Power für Dein morgendliches Training, einen Energieschub an einem langen Arbeitstag oder einen Schubs, während Du Deine Kinder auf dem Fußballplatz anfeuerst? Nahrungsergänzungsmittel und Energy Drinks versprechen diese Leistungssteigerung. Aber können sie das auch tatsächlich halten? Einige dieser Drinks können tatsächlich einen Unterschied machen. Koffein Koffein […]

Wer sich sportlich betätigt weiß, wie wichtig die gut sitzende und funktionelle Bekleidung dabei ist. Wenn bei jeder Bewegung es im Schritt, am Bauch und unter den Armen zwackt und kneift, dann macht jede Bewegung keinen Spaß mehr und so wird das leichte Sporttraining schnell zur großen Qual. Besonders dann, […]