Fitnessstudio nur für Frauen hat zahlreiche Vorteile

Warum Fitnessstudios nur für Frauen ideal sind

Das Aufsuchen des Fitnessstudios könnte eine der besten Ideen für Frauen sein, die sich zu einem gesünderen Lebensstil verpflichten wollen. Da Heimtrainingsvideos leicht durch regelmäßige Morgen-Talkshows ersetzt werden können, ist es manchmal einfacher, einfach in ein Fitnessstudio zu gehen, um am Ball zu bleiben. Allerdings mögen nicht viele Frauen die […]

Read More →
Verbesserte Leistung durch Enduburol

Endurobol: sportliche Leistungssteigerung und Stoffwechselmodulator

Endurobol (Cardarine) hat die Codebezeichnung GW501516 und wurde von Ligand Pharmaceuticals und GlaxoSmithKline hergestellt. Es ist ein Mittel zur Leistungssteigerung und wird von Profisportlern in Sportarten wie Leichtathletik eingesetzt. Anfangs wurde es entwickelt, um Tumore in Brust, Prostata und Dickdarm zu heilen und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu helfen. Als die Forschung […]

Read More →
Leistungssteigerung beim Sport mit Koffein

Beim Sport wird auch gerne mit Koffein nachgeholfen

Dass die tägliche Tasse heißen Kaffees uns wieder munter macht und unseren Geist beflügelt, wissen wir. Und wer gänzlich ein großer Kaffeegenießer ist, weiß, wie sehr ein guter Kaffee, ein köstlicher Cappuccino oder kräftiger Espresso unsere Sinne wieder schärft und wachrüttelt. Der Grund, warum dies in unserem Körper geschieht, sobald […]

Read More →
frische Energie nach dem Workout

Wege zur Verbesserung Deiner Energie

Willst auch Du mehr Power für Dein morgendliches Training, einen Energieschub an einem langen Arbeitstag oder einen Schubs, während Du Deine Kinder auf dem Fußballplatz anfeuerst? Nahrungsergänzungsmittel und Energy Drinks versprechen diese Leistungssteigerung. Aber können sie das auch tatsächlich halten? Einige dieser Drinks können tatsächlich einen Unterschied machen. Koffein Koffein […]

Read More →
Workout geht auch ohne Fitnessstudio

Ist das Fitnessstudio der beste Ort zum Trainieren?

Eine neue Studie besagt, dass die Besucher des Fitnessstudios tatsächlich fitter und gesünder sind als Nicht-Mitglieder. Aber es gibt andere Möglichkeiten, sich fit zu halten. Einige von ihnen können noch vorteilhafter sein. Der häufigste Vorsatz zu Neujahr in fast jeder Umfrage ist „mehr Sport“. Dies bedeutet oft den Beitritt zu […]

Read More →
Triathlon für Anfänger: Schwimmen, Radfahren, Laufen

Triathlon für Anfänger

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Die Grundlagen für den Triathlon gehören zu den am häufigsten ausgeübten Sportarten, aber die Kombination aus allen dreien macht die immer beliebter werdende Mehrkampfsportart zu einer besonderen Herausforderung. Rund 600 Triathlons finden jedes Jahr in Deutschland statt, und während es 2003 noch insgesamt rund 90.000 Starter waren, […]

Read More →
5 Superfoods für sportliche Aktivitäten

5 Hochleistungs-Superfoods, die sich hervorragend für sportliche Aktivitäten eignen

Jetzt im Winter ist der ideale Zeitpunkt, Kraft und Energie für die wärmere Jahreszeit zu sammeln. Damit der Körper beim Muskelaufbau und Fitnesstraining richtig unterstützt wird, bieten sich Superfoods an. In diesem Beitrag zeigen wir, welche Superfoods den Körper bei sportlichen Aktivitäten am besten unterstützen. Passend dazu gibt es ein […]

Read More →
Tipps zur eigenen Fitness-DVD

Erstelle Deine eigene Fitness-DVD

Das Erstellen einer eigenen Fitness-DVD ist eine gute Möglichkeit, um ein Zusatzeinkommen zu generieren. Allerdings ist die Herstellung einer professionellen DVD auch ein zeitaufwendiges Unterfangen, das einiges an Planung, Vorbereitung und Kenntnissen erfordert. Wer seine Zeit im Fitnessstudio nutzen möchte, sein Wissen im Umgang mit den Geräten zu teilen und […]

Read More →