Wie bereits im vorherigen Post angesprochen, müssen es nicht immer die neuesten Geräte sein, um einen definierten Körper zu erreichen, auch wenn uns die Werbung anderes eintrichtert.

Die Muskelgruppe für die dies wohl am meisten gilt, sind die Bauchmuskeln (die im Übrigen aus weit mehr bestehen, als “nur” dem “Waschbrett”). Da aber eine definierte Bauchmuskulatur das absolute Schönheitsideal darstellt, ist kein Bereich so heiß umkämpft, wie dieser.
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Zwar wird uns von der Fitness-Industrie eingeredet, dass man nur mit den allerneuesten und allerbesten Geräten und dem passenden Zubehör einen gut geformten Körper erreichen kann. Dass dies aber Unsinn ist, beweisen viele Sportler, die entweder keinen Zugang zu einem Fitness-Studio oder einfach nicht das passende Kleingeld für ein solches haben.
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